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Wie wird man 100 Jahre alt auf Netflix - Empfehlung von HALL of FARI

Wie wird man 100 Jahre alt?

Das Geheimnis der "Blauen Zonen".

Was ist das Geheimnis für ein langes, gesundes Leben?
Begleite Dan Buettner auf seiner Reise in fünf faszinierende Regionen – den sogenannten Blauen Zonen –, in denen Menschen besonders alt und erstaunlich fit werden.
In dieser inspirierenden Netflix-Doku erfährst Du, was Okinawa, Sardinien, Ikaria, Nicoya und Loma Linda gemeinsam haben – und was Du daraus für Dein eigenes Leben mitnehmen kannst.

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